篇一：324主题
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷一、单选题1.在等差数列中，，设数列的前项和为，则()A．182.已知，则B．99（）C．198D．297A．B．C．D．或3.设集合，，则集合中元素的个数为（）A．64.已知函数B．5是定义在上的奇函数，且的图象关于C．4对称．若，则D．3（）A．35.在中，“B．2”是“”的C．0D．50A．充分不必要条件C．充要条件6.已知复数满足，则的虚部为（）B．必要不充分条件D．既不充分也不必要条件A．B．C．D．7.设实数，e为自然对数的底数，若，则（）A．8.已知双曲线:B．的左、右焦点分别为．设的离心率为，则（），C．，为的右支上的一点，D．与轴交于点，且，A．B．C．D．9.在中，内角所对的边分别为，点为的中点，，，且的面积为，则（）A．B．1C．2D．3，则（）10.已知函数的图像与一条平行于轴的直线有两个交点，其横坐标分别为A．B．C．D．11.偶函数在上为增函数，且，则实数的取值范围是A．12.已知，B．，，则（）C．D．A．C．B．D．13.2021年是中国共产党成立一百周年，为庆祝党的百年华诞，某校组织全体学生参加了主题为“奋斗百年路，启航新征程”的知识竞赛，随2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷机抽取了200名学生进行成绩统计，发现抽取的学生的成绩都在50分至100分之间，进行适当分组后（每组的取值区间均为左闭右开区间），画出频率分布直方图（如图），下列说法正确的是（）A．在被抽取的学生中，成绩在区间B．直方图中的值为C．估计全校学生成绩的中位数为D．估计全校学生成绩的样本数据的14.设数列满足，，且内的学生有人分位数约为（且），则A．B．C．的最小正周期为．若，且D．15.记函数四个说法：①②③在；；上单调递增；的图象的一条对称轴为，关于该函数有下列④为了得到的图象，只需将的图象向右平移个单位长度．以上四个说法中，正确的个数为（）A．116.在三棱锥积为（）中，平面B．2平面C．3，D．4，则三棱锥的外接球的表面A．二、多选题B．C．D．17.已知下表为函数部分自变量取值及其对应函数值，为便于研究，相关函数值非整数值时，取值精确到0.01．3.271.570.070.260.260.210.420.20B．D．在00下列关于函数的叙述正确的是（）A．C．为奇函数在上没有零点上单调递减18.学校为了了解本校学生上学的交通方式，在全校范围内进行了随机调查，将学生上学的交通方式归为四类方式：A—结伴步行，B—自行乘车，C—家人接送，D—其他方式.并把收集的数据整理分别绘制成柱形图和扇形图，下面的柱形图和扇形图只给出了部分统计信息，则根据图中信息，下列说法正确的是（）2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷A．扇形图中D的占比最小B．柱形图中A和C一样高C．无法计算扇形图中A的占比D．估计该校学生上学交通方式为A或C的人数占学生总人数的一半19.意大利画家列奥纳多·达?芬奇的画作《抱银鼠的女子》中，女士脖颈上黑色珍珠项链与主人相互映衬呈现出不一样的美与光泽，达?芬奇提出：固定项链的两端，使其在重力的作用下自然下垂，项链所形成的曲线是什么？这就是著名的“悬链线问题”．后人给出了悬链线的函数解析式：
双曲正弦函数的表达式为切线与曲线，其中为曲线顶点到横坐标轴的距离，．若直线与双曲余弦函数称为双曲余弦函数，其函数表达式为双曲正弦函数的图象分别相交于点，，曲线，相应地，在点处的在点处的切线相交于点，则下列结论正确的为（）A．B．C．D．若20.已知数列，是偶函数是以为直角顶点的直角三角形，则实数是等差数列，，，，是互不相同的正整数，且，则下列选项成立的有（），若在平面直角坐标系中有点，，A．C．直线21.已知向量与直线的斜率相等B．D．直线，，，与直线的斜率不相等
满足.则下列说法正确的是（）A．若点P在直线AB上运动，当取得最大值时，B．若点P在直线AB上运动，C．若点P在以r=D．若点P在以r=在的值为上的投影的数量的取值范围是取得最大值时，的范围是的值为3为半径且与直线AB相切的圆上，为半径且与直线AB相切的圆上，22.大数据时代为媒体带来了前所未有的丰富数据资源和先进的数据科学技术，在AI算法的驱动下，无论是图文编辑、视频编辑，还是素材制作，所有的优质内容创作都变得更加容易.已知某数据库有视频a个，图片b张（且）.从中随机选出一个视频和一张图片，记“视频甲和图片乙入选”为事件A，“视频甲入选”为事件B，“图片乙入选”为事件C，则下列判断中正确的是（）A．C．23.在棱长为2的正方体中，为正方形B．D．的中心，为线段上的一点，则下列说法正确的是（）A．存在点，使得B．三棱锥的体积为定值C．的面积的最小值为D．线段上存在点，使得24.如图，已知正三棱台，且由一个平面截棱长为6的正四面体所得，，M，分别是AB，的中点，P是棱台的侧面上的动点（包含边界），则下列结论中正确的是（）2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷A．该三棱台的体积为B．平面C．直线CP与平面D．若三、填空题平面所成角的正切值的最小值为，则点P的轨迹的长度为25.在棱长为1的正方体线上）______.①使②满足③满足④不存在点的点有且只有2个；中，是侧面内一点（含边界）则下列命题中正确的是（把所有正确命题的序号填写在横的点平面使四面体的轨迹是一条线段；的点有无穷多个；是鳖臑（四个面都是直角三角形的四面体）.26.若直线始终平分圆的周长，则的最小值为________．27.如图，，均垂直于平面和平面，，，则多面体的外接球的体积为________.28.张先生正在为一个小镇建一个模型.这个小镇有一座水塔，水塔高40米，顶部是一个可以装10万升水的球体.如果小镇模型中的微型水塔可以容纳0.1升水，那么微型水塔的高为___________米.29.在函数图象与x轴的所有交点中，点离原点最近，则可以等于__________（写出一个值即可）．30.已知函数，则不等式的解集是_________．31.顶点在原点，经过圆的圆心且准线与轴垂直的抛物线方程为______．32.如图，一个几何体的正视图是底为高为的等腰三角形，俯视图是直径为的半圆，该几何体的体积为_________.2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷四、解答题33.已知函数(1)二次函数明；．，在“①曲线，有1个交点；②”中选择一个作为条件，另一个作为结论，进行证(2)若关于x的不等式在上能成立，求实数m的取值范围．注：如果选择多个条件分别解答，按第一个解答计分．34.已知(1)(2)，求下列各式的值；35.如图，平行六面体问：的底面是菱形，且．试用尽可能多的方法解决以下两
(1)若(2)当，记面的值为多少时，能使为，面平面为，求二面角？的平面角的余弦值；36.（1）求值：（2）已知，求的值.；37.已知函数（1）化简并求函数（2）求使函数的最小正周期；取得最大值的集合．．38.已知为锐角，五、解答题，求的值.39.设某幼苗从观察之日起，第天的高度为第天高度，测得的一些数据如下表所示：2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷作出这组数据的散点图发现：与（天）之间近似满足关系式，其中，均为大于0的常数．（1）试借助一元线性回归模型，根据所给数据，用最小二乘法对，作出估计，并求出关于的经验回归方程；（2）在作出的这组数据的散点图中，甲同学随机圈取了其中的3个点，记这3个点中幼苗的高度大于的点的个数为，其中为表格中所给的幼苗高度的平均数，试求随机变量的分布列和数学期望．附：对于一组数据，，…，，其回归直线方程的斜率和截距的最小二乘估计分别为，．40.已知函数.（1）若，画出函数的图象，并求出的最值；（2）若关于的不等式恒成立，求的取值范围.41.某校数学课外兴趣小组为研究数学成绩是否与性别有关，先统计本校高三年级每个学生一学期数学成绩平均分(采用百分制)，剔除平均分在40分以下的学生后，共有男生300名，女生200名．现采用分层抽样的方法，从中抽取了100名学生，按性别分为两组，并将两组学生成绩分为6组，得到如下所示频数分布表．分数段男女[40，50）[50，60）[60，70）[70，80）[80，90）[90，100]9236941851510613（1）估计男、女生各自的平均分(同一组数据用该组区间中点值作代表)，从计算结果看，数学成绩与性别是否有关；（2）规定80分以上为优分(含80分)，请你根据已知条件作出2×2列联表，并判断是否有90%以上的把握认为“数学成绩与性别有关”．优分男生女生合计非优分合计附表及公式：0.100k2.7060.0503.8410.0106.6350.00110.8282024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷.42.今年春节期间，在为期5天的某民俗庙会上，某摊点销售一种儿童玩具的情况如下表：日期天气上午下午2月13日小雨2月14日小雨2月15日阴2月16日阴转多云2月17日多云转阴销售量42554756586260656367由表可知：两个雨天的平均销售量为100件/天，三个非雨天的平均销售量为125件/天.（1）以十位数字为茎，个位数字为叶，画出表中10个销售数据的茎叶图，并求出这组数据的中位数；（2）假如明天庙会5天中每天下雨的概率为，且每天下雨与否相互独立，其他条件不变，试估计庙会期间同一类型摊点能够售出的同种儿童玩具的件数；（3）已知摊位租金为1000元/个，该种玩具进货价为9元/件，售价为13元/件，未售出玩具可按进货价退回厂家，若所获利润大于1200元的概率超过0.6，则称为“值得投资”，那么在（2）的条件下，你认为“值得投资”吗?43.某校为提高课堂教学效果，最近立项了市级课题《高效课堂教学模式及其运用》，其中王老师是该课题的主研人之一，为获得第一手数据，她分别在甲、乙两个平行班采用“传统教学”和“高效课堂”两种不同的教学模式进行教学实验.为了解教改实效，期中考试后，分别从两个班级中各随机抽取20名学生的成绩进行统计，作出如图所示的茎叶图，成绩大于70分为“成绩优良”.（1）由以上统计数据填写下面列联表，并判断能否在犯错误的概率不超过的前提下认为“成绩优良与教学方式有关”？甲班成绩优良成绩不优良总计乙班总计（2）从甲、乙两班40个样本中，成绩在60分以下（不含60分）的学生中任意选取2人，记来自甲班的人数为，求的分布列与数学期望.附：（其中）44.如图，四棱锥的底面为正方形，平面，，是侧面上一点．(1)过点作一个截面，使得与都与平行．作出与四棱锥表面的交线，并证明；2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷(2)设六、解答题，其中．若与平面所成角的正弦值为，求的值．45.如图所示，在直三棱柱中，平面平面，且.(1)求证：(2)若三棱锥平面；外接球的体积为，求四棱锥的体积．46.如图，在多面体中，平面．平面为正三角形，四边形为菱形，且(1)求证：∥平面；的距离．(2)求点B到平面47.已知数列(1)求证：数列(2)若的首项，且满足.为等比数列；，求满足条件的最大整数.48.如图，已知平面，平面，是边长为2的正三角形，是的中点，且．（1）求证：平面；的距离．（2）求点到平面49.在平面直角坐标系中，已知椭圆的中点为，射线的离心率为，且过点．如图所示，斜率为上，且且过点．的直线交椭圆于，两点，线段交椭圆于点，若在射线（1）求椭圆的标准方程；2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷（2）求证：点在定直线上．50.设抛物线（1）若的焦点为，直线，求的值；经过且与交于?两点.（2）设为坐标原点，直线七、解答题与的准线交于点，求证：直线平行于轴.51.家用自来水水龙头由于使用频繁，很容易损坏，受水龙头在保修期内维修费等因素的影响，企业生产每件水龙头的利润与该水龙头首次出现损坏的时间有关，某阀门厂生产尺寸都为4分（指的是英制尺寸）的甲（不锈钢阀芯），乙（黄铜阀芯）两种品牌的家用水龙头，保修期均为1年（4个季度），现从该厂已售出的这两种水龙头中各随机抽取200件，统计数据如下表，品牌首次出现损坏时间x（季度）水龙头数量（件）每件的利润（元）将频率视为概率，解答下列问题：甲乙203.61805.8821641766(1)从该厂生产的甲、乙两种品牌水龙头中各随机抽取一件，试比较首次出现损坏发生在保修期内的概率的大小；(2)由于资金限制，只能生产其中一种品牌的水龙头，若从水龙头的利润的平均值考虑，你认为应选择生产哪种品牌的水龙头比较合理？52.某公司生产的某批产品的销售量万件（生产量与销售量相等）与促销费用万元满足产品还需投入成本万元（不含促销费用），产品的销售价格定为元/件.（其中，）.已知生产该批(1)将该产品的利润万元表示为促销费用万元的函数；(2)设.当促销费用投入多少万元时，该公司的利润最大？53.根据《“十四五”现代能源体系规划》，国内能源发展主要从三个方面推进：一是增强能源供应链安全性和稳定性；二是推动能源生产消费方式绿色低碳变革；三是提升能源产业链现代化水平．到2025年，国内将提高非化石能源消费比重到左右，像电力、风电、太阳能发电以及清洁能源等，都将在政策布局和调整中获得更大的发展机会．新能源车在构建现代能源体系中占有一定的位置．国家对于新能源车采取了多种政策手段推动．2009年初，科技部、财政部、发改委、工业和信息化部启动了“十城千辆”计划，随后相关政策鼓励私人购买新能源车，并且加大了财政补贴力度，到2019年之后新能源车进入到调整期，国家政策补贴减少，行业竞争加剧．为调查某新能源汽车销售公司五类新能源车型的销售情况，该公司随机收集了一个月销售的有关数据，公司规定同一类新能源汽车销售价格相同，经分类整理得到下表：汽车类型销售总额（万元）销售量（台）利润率第一类第二类第三类第四类第五类15050.15250100.1540270.08300200.068080.12利润率是指：一台车销售价格减去出厂价格得到的利润与该车销售价格的比值．(1)从该公司本月卖出的车中随机选1台，当已知所抽到的汽车售价不低于15万元时，求这台车的利润率也低于0.1的概率；(2)从该公司本月卖出的车中随机选取2台，求这两台车的利润之和不低于6万元的概率；(3)假设每类汽车利润率不变，销售一台第一类汽车获利万元，销售一台第二类汽车获利万元，销售一台第三类汽车获利万元，销售一台第四类汽车获利万元，销售一台第五类汽车获利万元，依据上表统计数据，随机销售一台机器获利的期望为，试判断与的大小．，设54.乒乓球是中国国球，它是一种世界流行的球类体育项目.某中学为了鼓励学生多参加体育锻炼，定期举办乒乓球竞赛，该竞赛全程采取“一局定输赢”的比赛规则，首先每个班级需要对本班报名学生进行选拔，选取3名学生参加校内终极赛与其他班级学生进行同台竞技.2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷（Ⅰ）若高三（1）班共有6名男生和4名女生报名，且报名参赛的选手实力相当，求高三（1）班选拔的校内终极赛参赛选手均为男生的概率.（Ⅱ）若高三（1）班选拔的选手甲、乙、丙分别与高三（2）班选拔的选手A，B，C对抗，甲、乙、丙获胜的概率分别为，，甲、乙丙三人之间获胜与否互不影响，记为在这次对抗中高三（1）班3名选手获胜的人数，（ⅰ）求；（ⅱ）求随机变量的分布列与数学期望，且..55.上海某工厂以千克/小时的速度匀速生产某种产品，每一小时可获得的利润是（1）要使生产该产品2小时获得的利润不低于30元，求的取值范围；元，其中.（2）要使生产900千克该产品获得的利润最大，问：该厂应选取何种生产速度？并求最大利润.56.为了巩固拓展脱贫攻坚成果，不断提高群众的幸福感，政府积极引导某村农户因地制宜种植某种经济作物，该类经济作物的质量以其质量指标值来衡量，质量指标值越大表明质量越好.为了解该类经济作物在该村的种植效益，该村引进了甲、乙两个品种，现随机抽取了这两个不同品种的经济作物各100份（每份1千克）作为样本进行检测，检测结果如下表所示：（同一区间的数据取该区间的中点值作代表）
分别记甲、乙品种质量指标值的样本平均数为和，样本方差为和.(1)现已求得，，试求及，并比较样本平均数与方差的大小；(2)该经济作物按其质量指标值划分等级如下表：质量指标值作物等级利润（元/千克）二级一级特级102050现利用样本估计总体，试从样本利润平均数的角度分析该村村民种植哪个品种的经济作物获利更多.八、解答题57.数列(1)求数列(2)求数列的前项和为的通项公式；的前项和，已知，（）．．58.设m∈R，关于x的不等式（1）求m的取值范围；（2）求关于x的不等式的解集为.的解集.59.已知函数（1）当（2）若函数（3）当时，求在区间时，不等式的最小值；．上为单调函数，求实数的取值范围；恒成立，求实数的取值范围．60.已知椭圆：顶点，过点的离心率为，直线：的直线交椭圆于，两点，直线，分别交直线与以原点为圆心，以椭圆的短半轴长为半径的圆相切.为左于，两点.2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷（1）求椭圆的方程；（2）以线段为直径的圆是否过定点？若是，写出所有定点的坐标；若不是，请说明理由.61.已知点（1，2）是函数（Ⅰ）求数列（Ⅱ）若的通项公式；，求数列的前项和的图象上一点，数列的前项和．
．62.已知函数(1)设(2)是否存在常数存在，请说明理由.是.的反函数，若，使得函数，求的值；在上单调递增，若不为奇函数，若存在，求m的值，并证明此时2024高中数学高考高频考点经典题型模拟卷
篇二：324主题
21年安全生产月的主题
2021年安全生产月的主题是“安全生产惠民生，责任共担勇担当”。该主题旨在通过进一步深入宣传安全生产工作的重要性，提升全社会特别是企业和个人的安全意识，推动社会各界广泛参与到安全生产工作中来。
安全生产是一项十分重要的社会工作，所有的企业和个人都应该充满责任感来进行安全生产工作。然而，随着社会的不断发展和人们生活水平的提高，很多人对于安全的警惕性却越来越低，对于一些影响安全的因素容易掉以轻心。
在此情况下，21年安全生产月的主题就具有了很重要的现实意义。该主题首先为人们提供了一条非常明确的理念，就是安全生产能够给人们带来实实在在的好处，而这些好处不仅仅是物质层面的，还包括精神和生活质量等多个方面。
从物质层面来看，安全生产能够直接维护人们的生命财产安全。在工作中积极做到安全生产，能够有效地保护企业资产，减少事故和损失。对于个人来说，安全生产能够避免意外和意外伤害，减少医疗费用和失去劳动能力所带来的经济损失。
从精神和生活质量的角度来看，安全生产也为人们带来了无可替代的好处。在安全的生产环境下，人们可以安心工作、安心生活，享受生活的幸福和快乐。
21年安全生产月的主题还强调了责任的共担及勇担当，这就要求社会各界应该充分认识到安全生产的意义，广泛参与
到安全生产工作中来。在企业层面，要强化安全管理，建立健全安全责任制度，提高员工安全意识和安全技能。在个人层面，要加强自我保护意识，遵守规章制度，消除安全隐患，不轻易冒险。
总之，21年安全生产月的主题“安全生产惠民生，责任共担勇担当”是一项重要的社会工作，该主题的提出不仅仅是要宣传安全生产工作的重要性，更要将安全生产的意识和责任感深入到社会的各个角落。只有全社会共同参与和努力，才能建设一个更加安全、和谐、稳定的社会。
篇三：324主题
2021中小学庆祝建党100周年活动方案
2021庆祝建党100周年活动方案
——奋斗百年路
启航新征程
一、活动目的2二、活动原则2三、活动对象：
2四、活动
2五、活动安排2（一）百课进校园2（二）百歌唱中华3（三）百课赞党旗3（四）百文颂党恩3（五）百片抒党情4（六）百书阅党史4（七）百画献给党4（八）百名好党员4（九）百童心向党5六、相关要求52021庆祝建党100周年活动方案
——奋斗百年路
启航新征程
一、活动目的为隆重纪念中国共产党成立100周年，回顾党的光辉历程，讴歌党的丰功伟绩，唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好的主旋律，进一步激发全校师生的历史责任感、使命感和荣誉感，从而更加坚定理想信念、坚信党的领导，结合《XX市中小学庆祝建党100周年七个一百系列活动》及我校实际，开展“奋斗百年路
启航新征程”主题庆祝活动。
二、活动原则
庆祝活动坚持隆重、热烈、节俭、大型、实效的原则，采取全校统一组织和各部门自行安排相结合的办法进行，通过开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史宣传教育活动，做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行。
三、活动对象：
全校师生
四、活动
2021年3月—7月
五、活动安排
（一）百课进校园
组织优秀党员、退役军人、学校领导、班主任、思政课教师等，为师生作“奋斗百年路
启航起航新征程”专题讲座。（3月—7月，负责人：**x）
（二）百歌唱中华
组织学生学唱市推荐的100首歌唱党歌唱祖国歌曲，并开展歌唱比赛活动。
活动一：“唱红歌
颂党恩”校园红歌合唱比赛。参赛作品以歌颂党和社会主义祖国为主题,贴近校园生活和审美需求,突出表现新时代青少年爱党、爱国、爱人民、爱学习、爱劳动、爱生活的优良风貌。（时间3月--6月，负责人：**x、各班主任）
活动二：“唱红歌
颂党恩”儿童歌曲大赛。以亲子活动的形式，拍摄视频，参赛作品为歌曲成品，形式和风格不限，以独唱、小组唱或合唱，鼓励儿童视角的原创歌曲。（3月1日---3月15日，负责人：**x、各班主任）
（三）百课赞党旗
组织全体班主任开展“党旗飘飘”主题班会课，并评选优秀课例，引导激
励班主任充分展现教育才华，汇聚教育智慧，发挥为党育人、为国育才示范引领作用。（3月—4月，负责人：**x）
（四）百文颂党恩
围绕庆祝中共百年华诞，组织师生开展“在党旗下成长”主题征文比赛，作品以散文、诗歌、报告文学、戏剧剧本等形式，评选优秀作品并形成“在党旗下成长”论文集。（3月—5月，负责人：**x）
（五）百片抒党情
组织师生观看市推荐的100部党史党建影视作品，并分享观后感和制作小报，增强师生、家长的民族自尊心和自豪感。（3—5月，负责人：**x）
活动一：利用班会课集体观看电影，学生现场分享感受，晒晒我最喜欢的革命英雄故事。
活动二：开展亲子共赏红色电影，制作电影推荐小报。
（六）百书阅党史
开展“书香暖人心，党在我心中”阅读分享会。结合书香校园读书节，学习市推荐的100部党史党建书籍，撰写学习心得，开展亲子共读、亲子诵读比赛、手抄报比赛、三角梅摄影分享活动等。（4月，负责人：**x）
（七）百画献给党
举行“艺术点亮梦想美育浸润校园”建党100周年书画、剪纸精品展，面向全体师生征集爱国主义系列绘画作品、书法作品及剪纸作品，评选百幅作品参展。（3月—5月，负责人：**x）
（八）百名好党员
为更好地继承和发扬党的优良传统和作风，增强党员先锋模范和支部战斗堡垒作用，弘扬正气，树立典型，表彰先励后，在党支部评选基础上，评选出“优秀共产党员”、“先进党员工作者”。（3月负责人：**x）
（九）百童心向党
以庆祝“建党100周年”为契机，精心组织，注重体验，开展以“奋斗百年路启航新征程”为主题的八个德育、少先队系列活动。（3月-7月，负责人：**x、全校教师）
活动一：“童心向党迎百年
红领巾致敬未国戎边英雄”爱国主义教育活动
活动二：“听党话、跟党走、感党恩，争做新时代小雷锋”雷锋月活动；
活动三：“我与党旗合影”主题打卡活动；
活动四：“党的孩子爱劳动”劳动教育活动；
活动五：“重温红色经典，追寻红色印记”亲子实践活动；
活动六：建党100周年“学习强国”知识竞赛；
活动七：“高举队旗跟党走”新队员入队仪式；
活动八：评选“新时代好少年”、“南粤最美少年”；
活动九：“建议“百年献礼贺华诞，童心飞扬庆六一”六一文艺汇演活动。
六、相关要求
（一）加强组织领导，提高思想认识。组织学习相关文件和会议精神，正确认识庆祝活动的重大意义，把开展主题活动列入重要日程，紧密结合实际，及早研究、周密部署，认真开展，确保每项活动都顺利、安全、有意义、有收获。
（二）结合学校实际，突出活动实效。结合实际细化活动主题，精心设计活动载体，创新活动形式，将庆祝活动落实到每个师生乃至家长。
（三）强化宣传教育，营造浓厚氛围。充分运用灵活多样的宣传方式，强化对主题系列活动的宣传，搞好活动、写好推文、发好信息，在校内校外营造共庆建党百年的浓厚氛围，更好地举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象。以下资料为赠送资料：
《滴水之中见精神》主题班会教案
活动目的：教育学生懂得“水”这一宝贵资源对于我们来说是极为珍贵的，每个人都要保护它，做到节约每一滴水，造福子孙万代。
活动过程：
1.主持人上场，神秘地说：“我让大家猜个谜语，你们愿意吗？”大家回答：“愿意！”
主持人口述谜语：
“双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请它来。”
主持人问：“谁知道这是什么？”生答：“水！”
一生戴上水的头饰上场说：“我就是同学们猜到的水。听大家说，我的用处可大了，是真的吗？”
主持人：我宣布：“水”是万物之源主题班会现在开始。
水说：“同学们，你们知道我有多重要吗？”齐答：“知道。”
甲：如果没有水，我们人类就无法生存。
小熊说：我们动物可喜欢你了，没有水我们会死掉的。
花说：我们花草树木更喜欢和你做朋友，没有水，我们早就枯死了，就不能为美化环境做贡献了。
主持人：下面请听快板《水的用处真叫大》
竹板一敲来说话，水的用处真叫大；
洗衣服，洗碗筷，洗脸洗手又洗脚，煮饭洗菜又沏茶，生活处处离不开它。
栽小树，种庄稼，农民伯伯把它夸；
鱼儿河马大对虾，日日夜夜不离它；
采煤发电要靠它，京城美化更要它。
主持人：同学们，听完了这个快板，你们说水的用处大不大？
甲说：看了他们的快板表演，我知道日常生活种离不了水。
乙说：看了表演后，我知道水对庄稼、植物是非常重要的。
丙说：我还知道水对美化城市起很大作用。
2.主持人：水有这么多用处，你们该怎样做呢？
（1）（生）：我要节约用水，保护水源。
（2）（生）：我以前把水壶剩的水随便就到掉很不对，以后我一定把喝剩下的水倒在盆里洗手用。
（3）（生）：前几天，我看到了学校电视里转播的“水日谈水”的节目，很受教育，同学们看得可认真了，知道了我们北京是个缺水城市，我们再不能浪费水了。
（4）（生）：我要用洗脚水冲厕所。
3.主持人：大家谈得都很好，下面谁想出题考考大家，答对了请给点掌声。
（1）（生）：小明让爸爸刷车时把水龙头开小点，请回答对不对。
（2）（生）：小兰告诉奶奶把洗菜水别到掉，留冲厕所用。
（3）一生跑上说：主持人请把手机借我用用好吗？我想现在就给姥姥打个电话，告诉她做饭时别把淘米水到掉了，用它冲厕所或浇花用。（电话内容略写）
（4）一生说：主持人我们想给大家表演一个小品行吗？
主持人：可以，大家欢迎！请看小品《这又不是我家的》
大概意思是：学校男厕所便池堵了，水龙头又大开，水流满地。学生甲乙丙三人分别上厕所，看见后又皱眉又骂，但都没有关水管，嘴里还念念有词，又说：“反正不是我家的。”
旁白：“那又是谁家的呢？”
主持人：看完这个小品，你们有什么想法吗？谁愿意给大家说说？
甲：刚才三个同学太自私了，公家的水也是大家的，流掉了多可惜，应该把水龙头关上。
乙：上次我去厕所看见水龙头没关就主动关上了。
主持人：我们给他鼓鼓掌，今后你们发现水龙头没关会怎样做呢？
齐：主动关好。
小记者：同学们，你们好！我想打扰一下，听说你们正在开班会，我想采访一下，行吗？
主持人：可以。
小记者：这位同学，你好！通过参加今天的班会你有什么想法，请谈谈好吗？
答：我要做节水的主人，不浪费一滴水。
小记者：请这位同学谈谈好吗？
答：今天参加班会我知道了节约每一滴水要从我们每个人做起。我想把每个厕所都贴上“节约用水”的字条，这样就可以提醒同学们节约用水了。
小记者：你们谈得很好，我的收获也很大。我还有新任务先走了，同学们再见！
水跑上来说：同学们，今天我很高兴，我“水伯伯”今天很开心，你们知道了有了我就有了生命的源泉，请你们今后一定节约用水呀！让人类和动物、植物共存，迎接美好的明天！
主持人：你们还有发言的吗？
答：有。
生：我代表人们谢谢你，水伯伯，节约用水就等于保护我们人类自己。
动物：小熊上场说：我代表动物家族谢谢你了，我们也会保护你的！
花草树木跑上场说：我们也不会忘记你的贡献！
水伯伯：（手舞足蹈地跳起了舞蹈）……同学们的笑声不断。
主持人：水伯伯，您这是干什么呢？
水伯伯：因为我太高兴了，今后还请你们多关照我呀！
主持人：水伯伯，请放心，今后我们一定会做得更好！再见！
4.主持人：大家欢迎老师讲话！
同学们，今天我们召开的班会非常生动，非常有意义。水是生命之源，无比珍贵，愿同学们能加倍珍惜它，做到节约一滴水，造福子孙后代。
5.主持人宣布：“水”是万物之源主题班会到此结束。
6.活动效果：
此次活动使学生明白了节约用水的道理，浪费水的现象减少了，宣传节约用水的人增多了，人人争做节水小标兵
以下资料为赠送资料：
《滴水之中见精神》主题班会教案
活动目的：教育学生懂得“水”这一宝贵资源对于我们来说是极为珍贵的，每个人都要保护它，做到节约每一滴水，造福子孙万代。
活动过程：
1.主持人上场，神秘地说：“我让大家猜个谜语，你们愿意吗？”大家回答：“愿意！”
主持人口述谜语：
“双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请它来。”
主持人问：“谁知道这是什么？”生答：“水！”
一生戴上水的头饰上场说：“我就是同学们猜到的水。听大家说，我的用处可大了，是真的吗？”
主持人：我宣布：“水”是万物之源主题班会现在开始。
水说：“同学们，你们知道我有多重要吗？”齐答：“知道。”
甲：如果没有水，我们人类就无法生存。
小熊说：我们动物可喜欢你了，没有水我们会死掉的。
花说：我们花草树木更喜欢和你做朋友，没有水，我们早就枯死了，就不
能为美化环境做贡献了。
主持人：下面请听快板《水的用处真叫大》
竹板一敲来说话，水的用处真叫大；
洗衣服，洗碗筷，洗脸洗手又洗脚，煮饭洗菜又沏茶，生活处处离不开它。
栽小树，种庄稼，农民伯伯把它夸；
鱼儿河马大对虾，日日夜夜不离它；
采煤发电要靠它，京城美化更要它。
主持人：同学们，听完了这个快板，你们说水的用处大不大？
甲说：看了他们的快板表演，我知道日常生活种离不了水。
乙说：看了表演后，我知道水对庄稼、植物是非常重要的。
丙说：我还知道水对美化城市起很大作用。
2.主持人：水有这么多用处，你们该怎样做呢？
（1）（生）：我要节约用水，保护水源。
（2）（生）：我以前把水壶剩的水随便就到掉很不对，以后我一定把喝剩下的水倒在盆里洗手用。
（3）（生）：前几天，我看到了学校电视里转播的“水日谈水”的节目，很受教育，同学们看得可认真了，知道了我们北京是个缺水城市，我们再不能浪费水了。
（4）（生）：我要用洗脚水冲厕所。
3.主持人：大家谈得都很好，下面谁想出题考考大家，答对了请给点掌声。
（1）（生）：小明让爸爸刷车时把水龙头开小点，请回答对不对。
（2）（生）：小兰告诉奶奶把洗菜水别到掉，留冲厕所用。
（3）一生跑上说：主持人请把手机借我用用好吗？我想现在就给姥姥打个电话，告诉她做饭时别把淘米水到掉了，用它冲厕所或浇花用。（电话内容略写）
（4）一生说：主持人我们想给大家表演一个小品行吗？
主持人：可以，大家欢迎！请看小品《这又不是我家的》
大概意思是：学校男厕所便池堵了，水龙头又大开，水流满地。学生甲乙丙三人分别上厕所，看见后又皱眉又骂，但都没有关水管，嘴里还念念有词，又说：“反正不是我家的。”
旁白：“那又是谁家的呢？”
主持人：看完这个小品，你们有什么想法吗？谁愿意给大家说说？
甲：刚才三个同学太自私了，公家的水也是大家的，流掉了多可惜，应该把水龙头关上。
乙：上次我去厕所看见水龙头没关就主动关上了。
主持人：我们给他鼓鼓掌，今后你们发现水龙头没关会怎样做呢？
齐：主动关好。
小记者：同学们，你们好！我想打扰一下，听说你们正在开班会，我想采访一下，行吗？
主持人：可以。
小记者：这位同学，你好！通过参加今天的班会你有什么想法，请谈谈好吗？
答：我要做节水的主人，不浪费一滴水。
小记者：请这位同学谈谈好吗？
答：今天参加班会我知道了节约每一滴水要从我们每个人做起。我想把每个厕所都贴上“节约用水”的字条，这样就可以提醒同学们节约用水了。
小记者：你们谈得很好，我的收获也很大。我还有新任务先走了，同学们再见！
水跑上来说：同学们，今天我很高兴，我“水伯伯”今天很开心，你们知道了有了我就有了生命的源泉，请你们今后一定节约用水呀！让人类和动物、植物共存，迎接美好的明天！
主持人：你们还有发言的吗？
答：有。
生：我代表人们谢谢你，水伯伯，节约用水就等于保护我们人类自己。
动物：小熊上场说：我代表动物家族谢谢你了，我们也会保护你的！
花草树木跑上场说：我们也不会忘记你的贡献！
水伯伯：（手舞足蹈地跳起了舞蹈）……同学们的笑声不断。
主持人：水伯伯，您这是干什么呢？
水伯伯：因为我太高兴了，今后还请你们多关照我呀！
主持人：水伯伯，请放心，今后我们一定会做得更好！再见！
4.主持人：大家欢迎老师讲话！
篇四：324主题
主题05身似山河挺脊梁，敢问天地试锋芒
素材标签
青春怒放
拒绝内耗
社会责任
清空名利
家国
控素材
材料一：你觉得，你和我们一样，我们觉得，是的，但你又那么不同寻常。从无声里突围，你心中有嘹亮的号角。新时代里，你有更坚定的方向。先飞的鸟一定想飞得更远，迟开的你，鲜花般怒放。——2021年度感动中国人物江梦南的颁奖词
材料二：我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。——张桂梅女高誓词中的一段
材料三：在《初入职场的我们》综艺节目中，格力总裁董明珠宣布要将22岁的大学毕业生孟羽童培养成“格力接班人”。在节目中，孟羽童表现出了非常强的反内耗能力。方案主题被否决，她立即召集成员讨论，快速定下新的主题。首次考核成绩垫底，她眼眶泛红后一转身就恢复了平静。面对组内分歧，她果断表示“我是负责人，我来搞定”。她总是能在极短时间内终止情绪，摆脱内耗，解决问题。
控角度
角度1、青春之我，当拒绝“丧文化”，不做躺平者。“国家兴亡,匹夫有责。”每个个体的努力都会成为推动社会进步的力量。正如嫦娥号返回器圆满完成中国首次月球无人采样返回任务，这背后凝聚着多少“了不起”的你我的付出。正如核动力走在世界前列，这背后凝聚了多少“只要祖国需要，我当然愿意！”的无私奉献。大鹏之动，非一羽之轻也；骐骥之速，非一足之力也，只有将每一个个体的努力汇聚成磅礴伟力，才能推动人类社会不断向前。
角度2、精神强大方能傲视苍穹。人生会逢逆境，需要“向上的力量”坚定前行的方向。江梦南告诉我们，人生需要理想，不能自甘平庸。每个人的潜力都是无限的，不能妄自菲薄，不顺时我们就做“先飞的鸟”，甘当“迟开的鲜花”。张桂梅告诉我们，要坚信自己是“高山”，是“人杰”，绝非溪流与草芥；于“群蜂之巅”俯视“平庸的沟壑”，站在“伟人之肩”藐视“卑微的懦夫”，“俯视”和“藐视”是勇气更是智慧。只有树立理想，才能激发斗志，发挥潜力，努力向上。如果甘于平庸，安于现状，得过且过，只会碌碌无为，虚度一生，更不用说帮助他人、报效社会了。如果选择躺平选择逃避，那就无法“突围”，就成了“卑微的懦夫”，只能任由别人来“藐视”了。
角度3、保持社会责任感，做一个自始至终的关注者与参与者。有这样一些青年人，他
们总是对周围的事物保持着旁观者的姿态，对于公众事务，他们或者漠不关心，或者隔岸观火，更有甚者，还要在网络上进行一番冷嘲热讽，然后继续在现实世界中聚焦于自己的一隅小天地。仿佛在这多姿多彩的世界中，他们只愿意做一个看客，但生活的真相是，站在生活之外旁观，结局只会是被生活抛弃，只有投身于其中，伸出那双温暖的手，你才能真切地感受到这个时代的温度和脉搏。
角度4、清空名利的杂念，找回信仰的初心。热血难凉是家国，丹青难写是情怀。每一个个体只有心怀家国、主动融入时代之中才能获得更好的发展环境，塑造更精彩的自我；才能更好地实现人生价值、升华人生境界。心有大我，方会有“只要我的微弱的光能为国家再做点什么，能为家乡和祖先前的长明灯中添上一点油，吾愿足矣！”的此生无憾；心有大我，方会有“抓紧时间，分秒必争，为国家，为人民多干点事”肝胆春秋；心有大我，方会有“对我而言，我从未和祖国分开过，只要祖国需要，我必全力以赴！”的地质薪火。正是这样一种国家至上的“大我”情怀，激发了“透支自己”式的牺牲小我，他们为的是国家的繁荣富强，告诉了青年奋斗的方向。
角度5、家国情怀君须记，长风万里正青春。“家国情怀”不能只是空洞的表白，需要我们用行动兑现承诺，在国、家需要的时候义无反顾，恰如曹植所言，“捐躯赴国难，视死忽如归”！
在央视《挑战不可能》节目的“百步筑梦”挑战视频中，国旗护卫队擎旗手张自轩的故事令人泪奔。他每天肩扛35斤重的国旗和旗杆，风雨无阻地迎接每一个日出。为了练习贴墙根站立，他负重奔跑，踢坏了一双双皮鞋，身体严重脱水也咬牙坚持，入伍7年没有陪父母过一次年。张自轩在最美好的年华里把祖国的荣誉扛在肩上，把个人拼搏和国家形象紧密相连，把对国家的热爱变成日复一日的坚守。
角度6、增加心理资源储备，用果断填充犹豫空间，克服低自尊，自我接纳。如果一个人内心的心理资源与存储不足，就会出现干涸无力，毫无头绪地奔忙或混乱状态。进而陷入拖沓、回避、自我层级降维等状态。只有增加心理资源储备，才能用强大的心理规避纷乱复杂的情绪干扰。不过，物质决定意识，增加心理储备的基础是增加能力储备。
想要更高效高质量地完成一项任务时，不妨先将任务拆解成阶段性的小目标，每一步都只需要我们执行，不需要再过分思考。那么我们行动的初始动力就会提升，以促使我们积极行动，完成一个一个小目标，进而改善心理耗损。
“他人没你想象中的那么幸福或不幸，你也没有多么糟糕或者多么天赋异禀”。修正对于世界、他人和对自己的认知，系统思考，平衡地看待自己极为重要。接纳和发扬自己的优点，同时也学着接纳自己的缺点。当我们察觉到在细微琐碎日常小事上随意游走而消耗了不必要的精力的那一刻，就马上提醒自己：停下来。
控速用
素材解读
1、2021年8月22日，我国第一颗原子弹核心部件操刀人原公浦在上海因病逝世，享年87岁。原公浦总这么介绍自己；原是原子弹的“原”，公浦是人民的“公仆”。1959年，新婚仅4个月的原公浦便响应党的号召主动要求到大西北去。
作为切削第一颗原子弹球的操刀人，也就是切割最后三刀的人，原公浦的位置至关重要。当时没有自动的数控车床，必须依靠人工初割以满足引发爆炸的高精度要求。原公浦每天都要站在车床前，穿着笨重的防护服，戴着特制的口罩和手套练习切削，有时甚至连续操作训练长达20多小时。在他脚边的大箱子里，堆砌着小山般高的切削过的代用模拟部件。就这样，怀着“一定要为国家造出‘争气弹’”的决心，他顶着巨大的心理压力，以出色的技术圆满完成切割任务。彼时，第一个原子弹核心零部件就在原公浦手中诞生了。
2、申怡飞15岁考入全国三大“少年班”之一的东南大学“吴健雄学院”，学习信息科学与工程。大三结束，他19门功课都在90分以上，成为该学院始建以来唯一拿到年级第一的少年生。此时，他得知我国半导体行业远远落后于世界先进水平，没有自己的“芯”，大部分科技产品都靠别人，他感慨万千：“在这样受制于人的局面下，青年人，尤其是青年工作者，应该主动站出来，做行业的开拓者，以制造中国芯为己任！怀着科技报国的理想，17岁的申怡飞师从“中国4G掌门人"龙肖虎教授，加入移动通信国家重点实验室，主攻5G技术中十分重要的极化码技术。2019年初，申怡飞团队开创的极化码方案，被写入5G行业标准。只有21岁的他，成为我国5G技术最年轻的开创者。
3、在新时代青年中，有这样一群人，他们岗位不同，却有一个共同的名字：志愿者。武汉市青山区“90后”音乐教师华雨辰就是其中一员。在疫情期间，她瞒着家人去做疫情防控志愿者，接送医护人员，为医院运送物资……哪里需要，她就在哪里。她说：“不管需要多久，我们誓与武汉共进退！”这就是她的选择，她的誓言！
4、在“今天，我们要做怎样的青年”主题班会上，老师提出的问题让你陷入沉思：为什么许多青年有了一点成绩便自高自大，遇到一点困难又习惯性躺平？如何才能摆脱纠结，奋力前行？
那段时间你正好在读朱光潜先生写的《给青年的十二封信》，你对其中一段话印象深刻：“在见道者的高瞻远瞩中，‘我’可以缩到无限小，也可以放到无限大。在
把‘我’放到无限大时，他们见出人性的尊严；在把‘我’缩到无限小时，他们见出人性在自己身上所实现的仍非常有限……意识到人性的尊严而自尊，意识到自我的渺小而自谦，自尊与自谦合一，于是法天行健，自强不息。”
5、我们要做的是自强不息的青年，在奋力前行的征程上，怎能被自满牵绊，被消沉打断？“不以物喜，不以己悲”，这是我们成长成熟、成就事业的必然要求与必由之路。忆往昔，多少航天事业、导弹事业的奉献者们，干出了惊天动地的事业，却甘作一辈子隐姓埋名之人？每念及他们，我就觉得，我所取得的成绩真是微不足道的——我怎么能不自谦而笃实呢？而我们的党和国家，经历革命战争，经历改革开放，还有当下的脱贫攻坚与乡村振兴事业，攻坚克难，砥砺前行；我们的民族，筚路蓝缕，排除万难，闪烁着人性、人力的光辉与英雄气概。身处时代的洪流之中，我们又怎能不燃起自尊之心火，而甘愿做躺平的局外之人呢？怎能被困难打倒，做迷惘的下一代呢？
6.
“高山仰止，景行行止”英雄是用来激励自身的航标，而非历史虚无主义者、诡辩的相对主义者哗众取宠，博取关注的谈资。诚如威尔·罗吉斯所言：“我们不可能都做英雄，总得有人坐在路边，当英雄经过时为他们叫好。”
叩经问史朝山谒水，袁崇焕“权策只因图雪耻，横戈原不为封候”的赤诚之志仍响彻耳边，而他却落得当众凌迟而死的结局。此般英雄，民众却抢其肉而生啖之。揆诸当代，青年英雄的身姿屹立于中华大地，更应屹立于你我心中，君可知“如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果外面是危险的，那就摸黑生存；但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护，我们可以卑微如蝼蚁，不可扭曲如蛆虫？
吾辈青年应持守心中道德律，秉怀对英雄的崇高敬意，才能站在他人的肩上缔造新的奇迹。
7、探赜索隐呵壁问天，青年惟有崇尚英雄，争做英雄，他们的青春才能如王小波所言一般“永远滋滋作响，就像火炭上的一颗糖，”吾辈青年理应争做英雄，且将利剑破长空，不负英雄泪。
然而，与键盘敲击相比，抵达现场永远是艰难的，与情绪传染相比，事实真相永远是稀缺的。若青年偏信于那些诋毁英雄，曲解历史的言论，不正寒了那些“为民请命的人，埋头苦干的人，舍生求死的人”的英雄热血之心吗？当今时代喧嚣，青年吾辈应持守是非观。草萤有耀终非火，荷露成团岂是珠？真正的英雄是需要我们景仰与学习的。辈青年，躬逢盛世是我们的时与势；万里蝶躞，是我们的志与任，当怀崇高敬意，学习英雄，争做英雄，让英雄之火雄雄燃烧，风过不灭。
8、从古至今，中国从来不缺英雄怀抱一身赤诚，高呼“为天地立心为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的张载，他是英雄；心忧国民体魄，力排众议坚决在虎门当众销毁鸦片的林则徐，他是英雄；谨记为国效力，不畏艰险排除万难，远渡重洋回到祖国的钱学森，他是英雄；一心为国为民，深知病毒凶险，哪怕是除夕夜也要逆行出征的钟南山，他是英雄……他们身上所闪耀着的光辉指引着我们前行，他们是榜样，是标杆，是国家向前的先锋，我们永远需要英雄。
正如习总书记所说：“崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才能英雄辈出。”其实这世上哪有什么从天而降的英雄，有的只是挺身而出的凡人。这世间从没有捕不穿的血肉和锐甲，有的只是亡不了的精神与信仰。带着对英雄的信仰，聚沙成塔，聚星成光，以凡人微光，足以照亮山河无差。
控范文
祖国正待奋进，青年岂可躺平
当个人的声音逐渐湮没于时代的洪流，当个人的脚步逐渐失落于时代的征途，有人因生活设置的种种问题和压力，以无所谓的姿态选择躺平，表面看似乎无可厚非。然而古人云：天下兴亡，匹夫有责！今日的中国，正行走在民族复兴的前夜，正需要一群蓬勃向上的青年为她注入更大活力。在祖国正待奋进的历史时刻，青年岂可以躺平应之？
为青年者，当如红日初升，有光照华夏之广博胸襟。
君可见，“躺平青年”的鼻祖陶渊明也曾高呼：“刑天舞干戚，猛志固常在。”若以东晋局势观照之，应该说，所谓陶渊明之躺平，也不过是万般无奈下的苦闷抉择。五四青年所处的中国，军阀混战，列强环伺，何其黑暗。可就是这般黑暗，他们也没有选择躺平，终以如椽之笔刺破这黑暗，还华夏以光明，所恃者何？是为生民立命的使命呼唤，为天地立心的精神传承，亦是为万世开太平的历史襟怀！若我辈青年此心已无，则诚为可悲！
为青年者，当如春水初生，有润泽九州之万丈豪情。
从毛泽东的“人生无处不青山”到周恩来的“邃密群科济世穷”，从鲁迅的“我以我血荐轩辕”到陈毅元帅的“此头须向国门悬”，伟人豪情经时光之洗炼，流传到今天，愈加光辉夺目。如我辈青年人人能撷取伟人豪情之万一，汇涓涓细流为汪洋大海，以奔腾之势滋润中华大地，则为中华民族之大幸！世界大同之大幸！
为青年者，当如五岳挺拔，有名标史册之浩然正气。
鲁迅先生说：“青年要摆脱冷气，向上走，不必听自暴自弃者流的话。”我们的国家是五岳向上，我们的青年亦当学五岳挺拔，不必理会那通行于四海愚夫的事不关己之论，更不必用一句开心就好麻醉自我、随波逐流。我们要“养天地正气，法古今完人，”不断寻求生
命的突破，用无限的激情、饱满的力量、流淌的活力照耀千秋史册，激励万代人心！
一个民族的活力，其实就是她的青年的活力。青年暮气沉沉，民族万马齐喑。青年朝气蓬勃，民族欣欣向荣。迫于压力的短暂躺平或许无可厚非，然而长此以往，躺下的是个体的身体，倒下的却是一个民族的意志！如今，中华民族正以崭新的姿态迎接光明的未来，我辈青年更应该奋起直追，以青春之我，创造青春之民族，青春之国家！
致敬向上力量，彰显时代风华
七十年栉风沐雨，七十年踔厉奋发，我于此青山灼灼、星光杳杳的盛世驻足，无数向上向善的情怀好像灿烂春阳般洒向神州大地，用自己的那份光、那份热，照亮盛世中华。
黎明前嘹亮的口号唤醒中华，那是向上力量的萌发。我看见新中国建立初期，国防落后，人才稀缺，但无尽的黑夜抵不住杨振宁的爱国火焰，他虽不能回国，却也于夤夤暗夜中点亮希望的爝火，用理论学术为中国科研作出贡献。
破晓后不懈的奋斗助力成长，那是向上力量的发扬。一路向前，百折不挠的中国飞人“苏炳添”，二十多年经过上万次努力奔跑，挑战极限、挑战自我，一次又一次突破世界纪录；毕生青蒿，一生奉献，屠呦呦一生经过成千上万次的实验，最终发现了青蒿素，她用自己的一生诠释了何为向上的力量；一把稻穗，田间耕耘，袁隆平院士扎根于沃土，向着心中向上的力量，努力培养杂交水稻，解决了中国乃至全世界的温饱问题。无数向上的力量汇聚成了一枚白昼的月亮，默默坚守祖国的大好河山，他们向上的力量在这个国家的成长中熠熠生辉，他们是这片土地的代名词，是真正的中国脊梁。
稚嫩的身躯引领未来，那是向上力量的赓续。奥黛丽﹒赫本曾言：“不可能的意思是：不，可能。”江梦南的这十八年诠释了何为“不可能”，又何为“不，可能”。她幼年失聪，身体与心理上的巨大打击并没有磨灭她心中的那份光亮。相反，一种向上的力量在她心中暗自生长，在同龄人安乐享逸的时候，她仍挑灯夜读，埋首案牍。在别人用怀疑她的眼光去审视她的努力时，她将怀疑化为前进的动力，心中向上的力量让她把不可能变为可能，心有惊雷，生似静湖，最终考上清华大学。
桐花万里丹山路，雏凤清于老凤生。我辈应向先辈学习，心中充满向上的力量，心怀天下，心系家国，不驰于空想，不骛于虚声，向先辈致敬，投身于祖国的漫漫征程。
简媜曾言：“我愿意是一个伤痕累累的人，殉于对人世的热爱之中，以血泊酹我衷心敬仰的天地。”鲸饮未吞海，剑气已横秋。仰望夜空，群星璀璨，那是先辈向上的力量引领我们前进。致敬向上的力量，向前远眺，极目之处，我辈青年正怀拳拳赤子之心，不断铸就华夏新辉煌！
不做一名旁观者
一种人，坐在高高的看台上，做为一名旁观者，默默地鼓掌；另一种人，疯狂地奔跑在赛道上，挥洒汗水，接受人们的鼓励与喝彩。可是没有人会去铭记鼓掌最卖力的人，而全力奔跑在赛道上的人，诠释着拼搏、激情，才会成为人们瞩目的焦点。青春的我们，不应做一
名旁观者，我们应当踏进赛道，努力奔跑，才能遇见更好的自己。
余秋雨在《西湖梦》一文中曾提出这样的观点：当我们拥有一身的才学，而去选择退隐山林，保全自己一身洁白，却常常是另一种不道德，浪费了才学的不道德。我一直都认为，退隐山林是一种懦夫的行为，他们没有勇气去与黑暗斗争，自以为是的把自己封闭在一方小天地里，做一个与世无争的旁观者，保全所谓的清净。然而，“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”这才是真正的洁身自好。王维大隐隐于朝，恪尽职守也是一种为国尽忠，不旁观，不畏惧，肩上能挑起重担，内心能保持清净，这是更高境界的隐。
坐在路边为他人鼓掌，终有一天会找不到鼓掌的对象；踏上赛道奔跑，从来都不会迷失方向，失去目标。让自己成为被鼓掌的人，用自己的努力去赢得掌声，赢得荣誉，而不是靠鼓励去激励他人，让他人去承载我们的希望。我们的目标只能自己完成，我们的希望只能自己放飞，我们的机遇与成功只能自己连接，我们的才学只能自己展现！不做一名旁观者，我们的梦要自己去圆。
做生活的旁观者，会封印我们的力量，让无力感弥漫在潜意识中。这时候，对问题的逃避、不积极进取、冷眼看世界就会成为一种惯性反应，不利于人的健康成长。
只有当我们开始拼搏、开始奔跑才能冲开黑暗的束缚，拥有自己的人生。不要试图逃避，退出人生的赛道，生活不允许我们做一名旁观者，只有努力地去奔跑，跑到最前方，在那里找到属于自己的安静，才可以回头观望。
不做一名旁观者，我们一直都是青春赛道上的一员。只有当我们踏上青春赛道奋力奔跑时，我们才找到了属于我们自己的本分，我们的归属一直都在青春赛道的终点。让我们努力拼搏，在人生的赛道创造出属于自己天地。
空心与实心
在科技高度发展的今天，任何人都不可避免地浸润在铺天盖地的信息中，越来越频繁的联系背后，是一张密布的网，连接人与人、人与自然、人与群体和社会。有学者劝诫人们，应拒绝与周围的一切失联，让自己成为充实丰富且有信仰的人；也有诗人劝诫人们，把心“清空”，不问俗物。
实心与空心，充实与放空，看似矛盾的两种生活状态，其实在千年前就已成为中国文人所探讨的话题，是入世还是出世？是尊儒还是背道？在实心与空心的探索中，汲汲于功名世俗、荣华富贵之人如范进、陈士成之流不在少数，他们过分渴望与外物联系从而实现享受，而放弃了对自我天性的追求。然而一味追求空心之人，将老庄之学发挥到极致的无为之士，最终也只在历史上徒留虚名，“阮籍猖狂，岂效穷途之哭”，留给后世只一个凄凉落寞的背影和遥不可及的生死幻梦。
因此实心与空心，绝不能偏激地走向某个极端，而应相互调和，以中庸之道使其相辅相成。
何为实心？人生在世，没有一时不与外界产生联系，实心即为对家事国事天下事的关心。
往小了说，是对个体生命和身边环境的关照，往大了说，是“天下兴亡，匹夫有责”的历史责任感，更是人类命运共同体的宏大信仰。
何为空心？纷繁复杂的社会大环境中，不仅有积极向上的正能量，也会有数不清的雷区和诱惑，空心即为“不以物喜，不以己悲”，不因外物扰乱自己的内心，保持心灵纯净，恪守底线，乃至做到淡泊明志、宁静致远。
充实自我，观照外界与清空自我，心内无扰从不矛盾，不为乐景哀景所影响的范仲淹，可谓无欲空心，可他仍怀有“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”的天下忧思，无时无刻不心怀苍生；隐于隆中的诸葛孔明，在几乎与世隔绝的农夫生活里，仍知天下三分，关心百姓危亡；到了现代，也有像海子一样的诗人在“面朝大海，春暖花开”的清心淡泊中，也发出了“无穷的远方，无尽的人们，都与我有关”的感叹。而只有将个人所坚持的操守和崇高追求与社会实际相联系，与国家、民族的命运紧密相连，才会实现自己信仰的价值。而今又多少大国工匠，在看似远离世俗，不问世事的潜心劳动中，创造出了对于这个社会意义非凡的价值！
实心，感应时代召唤、投身国家建设；空心，不为俗事所扰，坚定励志，沉下心打磨。让实心和空心相结合，在淡泊却坚定的生活里，为时代发展献出一己之力。
拒绝过度精神内耗
邹芷睿
《初入职场的我们》综艺书目中，“格力接班人”——董明珠看中的22岁的孟羽童表达的反内耗能力让网友们羡慕不已的同时也引发了阵阵争论：如何面对“发内耗”？“如何“反内耗”？
内耗指人在自我控制需要消耗的资源不足所陷入的低迷状态，而反内耗则多表现为三大特征：果断、理性、钝感力。如此看来，反内耗体型的确值得我们拥有。但是，人本来就是不完美的个体，“过刚易折”,
“弦绷久了会断”，我们需要有一点点闲暇在内耗中安置自己的七情六欲与英雄梦想。其次，如果排除掉习惯性的拖延与空想这一点，米考伯先生就完美嵌合反内耗体质，但我们可以看到，效果却不尽人意。所以，绝对反内耗并不可取，要防止的是过度精神内耗。
对于正处于青春期的我们来说，内耗的确是大多数人在学习生活中会遇到的难题，那么，我们应该如何反内耗呢？
“静”。在发现自己陷入内耗状态时，学会寻找方法冷静下来。“内耗”并不可怕，多少诗人在空想、纠结、自我怀疑或否定中写出了瑰丽的诗篇？李白、李商隐、李清照、柳宗元......了解到这一点后，放下手中的事情，或是在操场上去挥撒汗水、放声歌唱，又或者拿出字帖,全心全意临一临喜欢的书法......与其低效率地完成任务陷入恶性循环,不如让自己冷静下来，放空大脑,把烦恼抛到九霄云外,尽量在平静的情绪中让心理资源涨上来，再去满血复活、投入战斗。
“定”。坚定地相信自己，坚定地朝目标付出行动。孟羽童22岁便被定为“格力接班人”，自然与他强大的反内耗能力息息相关：方案被否定，立刻召集组员讨论定下新主题；面对组内分歧，他果断表示“我是负责人，我来搞定”；考核成绩垫底，一转身又恢复了平静......无论面对怎样的处境，她都没有陷入无边无际的内耗，而是相信自己，并坚定地采取行动解决问题。古往今来，嬴政、戚继光、黄旭华......
哪一个没有这样的心性和执行力去解决问题，防止过度内耗？
拒绝过度内耗，“静”下来，“定”下来，拥有强大的反自耗能力，在世界的舞台上，我们都能闪闪发光。
经典语录
格言
1、青春是打开了就合不上的书。
2、我有那无比绚烂的青春，于是我有了生机盎然的世界。青春如一片丰收恬淡的庄园，硕大的希望与幸福等待着我的一闪而过而采撷满怀。青春中没有等待的果实，只有昂扬的斗志去收获，青春里的我们虽没有指点江山的豪迈壮举但也不乏为了薄发而厚积的深沉。
3、青春，一半明媚，一半忧伤。
4、时间好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程。时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的重量;时间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。时间犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。
5、人们强调青春的美好，却忘了美好的青春若不细细品味，那与垂暮之年又有何分别呢?
6、其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。可是，却从不后悔，也并不埋怨，因为不转这个圈儿，我可能永远都不知道“原地”在哪里。
篇五：324主题
2021寒假安全教育主题班会总结
为了加强同学们的安全意识提高安全防范意识切实增强学生的安全防范意识和避险能力保障学生寒假前后安全2021年1月19日下午第二节课班队会时间我校以班级为单位在教室召开“假前安全教育”主题班会班会结合我们日常生活中安全实际和学校安全教育的主题对大家进行安全教育学习安全知识使同学们认识到安全的重要性。
本次班会针对安全事故作分析内容涉及到交通安全、防水、防电、防煤气中毒、防食物中毒、防拐骗、防溺水、防迷信、防毒品等方面重点强调外出交通安全、防冻防滑、禁止燃放烟花爆竹等人身安全。这次班会不仅达到了预期的目标生动活泼使”;假前安全教育”这一主题深入人心也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。
开展这样的一个假前安全教育主题班会使广大学生深刻了解到了安全的重要性引起了全班同学共同关注提高了同学们自我安全防范与构建和谐安全校园的意识。本次主题班会使学生更多更好地了解校园和寒假生活中的一些不安全、不文明、不和谐因素及现象突出了建设和谐校园的重要性和任务的艰巨性同时丰富了他们安全防范方面的知识为进一步创建平安校园、和谐校园打下了良好的基础。